
Dinar d'inici de temporada.

CRÒNICA CURSA DE RIPOLLET 2011
Bon dia a tothom!
no escric gaire sovint, però com que tot just entrem a la nova temporada he fet un pròposit de procurar escriure un comentari a totes les curses que vagi fent, sobretot a les ben organitzades, com a una manera de retornar l'esforç als organitzadors.
Cursa de Ripollet: Es el tercer any que la faig i s'ha convertit en una fixa per a l'inici de temporada.
Una cursa dura de nassos (tot i que avui el dia ha acompanyat i no ha fet una xafogor gaire alta) i amb una part important de la mateixa que transcorre per polígon industrial (poligonera?? ).
La organització i el tracte al corredor exquisits , i la relació de qualitat-preu que és pràcticament insuperable .
En fi, moltes felicitats al Debutante i a la resta de la organització per una cursa que crec que deixa molt bon regust als corredors (tot i que la patim de debó ) !!!
Apa doncs, fins la propera !
Triatló de la Vila 2011: Crònica.
El dia de la prova el van enfocar de diferents maneres: cadascuna amb les seves pors, i els seus pensaments, supersticions i maneres de fer, però les tres plenes d’il·lusió, motivació i, també, un punt de competitivitat. S’ha d’anar a per totes.
Just abans de la sortida, es troben unes cares amigues que serveixen per alliberar tensions i respirar fons abans de sentir el xiulet inicial. Això ja no hi ha qui ho pari!
Natació

Ciclisme

El recorregut en bici es fa fàcil, és planer i les tres es mouen bé sobre rodes. La Sara, en btt, s’hi ha d’esforçar més, però no es deixa impressionar pels pepinos de carretera. La Leo roda ràpida i prefereix fer el circuit sola, mentre que la Mak aprofita per apretar i guanyar una mica de temps a les seves companyes. Han aparegut més animadors i ara senten cridar els seus noms en totes les parts del circuit. Impressionant!
Cursa a peu

La tercera prova, sense dubte la que més preparada porten, es fa una mica dura tot i que el dia no és calurós. Els animadors se situen al llarg del recorregut que fan apretar el pas i mirant endavant. Totes tres adelanten cadàvers sobretot en la segona meitat del circuit, cosa que permet fer entrades triunfals i arribar a meta amb un somriure i la gran sensació d’haver completat un gran repte. Però no us penseu que això es queda aquí! És només el final d’una etapa que obre moltes oportunitats de seguir superant-nos! I fins i tot obre les ganes de participar a més masques (oi Formigueta?).
Des d’aquí aprofitem donar les gràcies de tot cor a tots els que ens heu animat i encoratjat en tot moment, de moltíssimes maneres, fins i tot sense saber-ho. Sense vosaltres això seria una mica més difícil.
Fins la propera i amunt masques!
Leo, Sara, Mak.
La rue des masques
Sóc conscient que aquesta entrada no correspon a cap crònica ni cap convocatòria per a una cursa, però crec que val la pena publicar aquest document gràfic. La fotografia és real (res de photoshop) i el copyright correspon al meu germà Xavi, que està escalant per aquelles contrades (Alps francesos).
CRONICA L'ESPLUGA 2011
Aquesta noia està molt malament…
Imagineu la situació: Dissabte al matí: l’Arantxa es lleva abans de les 5 (de la matinada!) i marxa a complir amb la seva jornada de 8 horetes. En acabar, un dinar de pasta, uns minuts de descans, i cap a L’Espluga de Francolí, que allà fan una cursa de 15 km.
A la sortida: molts nervis, es veu gent molt preparada. Un cop donat el tret de sortida l’adrenalina fa el seu efecte i ja mes tranquil•la enfila la pujada. La cursa: 9 km de suau pujada i 6 km de suau baixada. Molt bona organització, amb molts avituallaments (l’aigua no falta en cap moment) molta gent animant i sense cap cotxe (això ho notem els que sempre anem al final de la cursa). Temps: 1h 39’ 49”. Es confirma que xino xano la “formigueta” va fent i que només queden 6km per a assolir una semi.
Ja de tornada, dins el cotxe, un bocata i una clapadeta, per arribar a casa, dutxar-se i ficar-se a corre-cuita al llit... per aixecar-se l’endemà diumenge un altre cop a les 4:45 del matí !!!
Està comprovat: Això de ser Masca, marca molt...
Arxiu
-
►
2011
(63)
- ► de desembre (9)
- ► de novembre (6)
- ► de setembre (6)
-
►
2010
(57)
- ► de desembre (2)
- ► de novembre (5)
- ► de setembre (7)
-
►
2009
(84)
- ► de desembre (8)
- ► de novembre (11)
- ► de setembre (5)
-
►
2008
(6)
- ► de desembre (6)
-
►
2000
(1)
- ► de novembre (1)
Etiquetes
- 1000 m. de Sabadell (1)
- 1000m (1)
- 10km (80)
- 15 km de Canovelles (2)
- 2008 (5)
- 2009 (81)
- 2010 (35)
- 2011 (45)
- 2012 (2)
- 2013 (1)
- 5 milles (2)
- 5 milles nocturnes Cerdanyola (5)
- 5km (20)
- 5Km de Santi Centelles (1)
- Altres (5)
- Atletisme (130)
- Behobia (3)
- Bici (3)
- Brusel·les; (1)
- Calçotada (1)
- Calendari (1)
- Cardedeu (1)
- Challenge Bcn 10K (1)
- championchip (2)
- comunicats (4)
- Crònica (48)
- Cross de las Tres Playas -Donosti (1)
- Cross de Mataró (1)
- Cross de Muntanya de Can Carelleu (1)
- Cross de Sants (6)
- Cuita el Sol (2)
- Cursa Canal Olímpic (1)
- Cursa de Barberà (4)
- Cursa de Bombers (5)
- cursa de coma-ruga (1)
- Cursa de El Corte Inglés (5)
- Cursa de l'amistat (1)
- Cursa de la Dona (2)
- Cursa de La Floresta (3)
- Cursa de La Maquinista (5)
- Cursa de la Mercè (4)
- Cursa de La Sagrera (4)
- Cursa de Mollet (2)
- Cursa de Montmeló (3)
- Cursa de Montornés (2)
- Cursa de Nou Barris (4)
- Cursa de Pineda (5)
- Cursa de Ripollet (1)
- Cursa de Sant Andreu (3)
- Cursa de Sant Antoni (4)
- Cursa de Sant Quirze del Vallès (1)
- Cursa de Terrassa (2)
- Cursa de Vilafranca (1)
- Cursa del Foc (1)
- Cursa del Llop (1)
- Cursa del mediterrani (2)
- Cursa del Prat de Llobregat (1)
- Cursa dels Nassos (2)
- Cursa Parets (1)
- Cursa per Collserola (1)
- dinar (1)
- Duatló (1)
- Ekiden (1)
- entrenaments (1)
- Esparraguera (2)
- Falconada de Sabadell (1)
- Home del Mazo (2)
- Hospitalet (1)
- info (2)
- Jean Bouin (3)
- La Gran Follada (1)
- La Llagosta (1)
- La Mitja de Granollers (3)
- Marató (2)
- Marató Serra del Cadí (2)
- masques (1)
- Milla (1)
- Milla del Canal olímpic (1)
- Mitja de Barcelona (4)
- Mitja de Gavà (2)
- Mitja de Mataró (3)
- Mitja de Terrassa (2)
- Mitja Marató (23)
- Mitja Marató del Maresme (1)
- Muntanya (15)
- Novetats Masques (13)
- Patata (1)
- PatataSprint Masques frase fulminant samarreta (1)
- platja d'aro (1)
- Pont de Vilomara (1)
- Pujada a la Seu Vella (1)
- Pujada i baixada a Guanta (1)
- Pujada nocturna a la Mola (1)
- run10 (1)
- Sant Andreu-Montserrat (1)
- Sant Boi (2)
- Sant Silvestre (9)
- spotify musica (1)
- Sprint (2)
- The Human Race (1)
- Triatló (7)
- Triatló de Barcelona (2)
- Triatló de la Vila (2)
- Triatló de Vilanova (1)
- Vall del Congost (1)
- Video (1)
